STREAM Zadar slavi svoje jubilarno deseto izdanje te će se ove godine održati od 11. do 23. kolovoza u prostoru Zadarskog plesnog ansambla i Sportskog centra Višnjik. STREAM Zadar edukativna je platforma koja je osmišljena kao niz profesionalnih radionica iz područja suvremenog plesa i izvedbenih umjetnosti, s primarnim fokusom na produbljivanju plesne prakse kroz studiozan rad i svjesno bavljenje tijelom. Cilj radionica je upoznavanje polaznika s alatima i tehnikama kroz specifične istraživačke procese, u svrhu nadogradnje vlastitih plesnih, koreografskih i izvedbenih vještina.



RADIONICE:

11.-14.08. Principi sigurnog pokreta / Grgur Kovačić

15.-19.08. Klein tehnika™ / Hanna Hegenscheidt

20.-23.08. Flying Low & Passing Through / Nina Fajdiga

20.-23.08. Glas i Tijelo / Lana Hosni


Principi sigurnog pokreta / Grgur Kovačič

Ova teoretsko praktična radionica je nastala na temelju koncepata,
tehnika i znanja koje kineziolog Grgur Kovačić svakodnevno koristi u
praksi s ciljem poboljšanja tjelesnih sposobnosti i rehabilitaciji
bolnih stanja. Cilj radionice je učenje praktičnih principa
kondicijskog i korektivnog treninga koji će vam omogućiti siguran i
efikasan način za ostvarivanje napretka u snazi, jakosti, stabilnosti,
pokretljivosti, izdržljivosti, otpornosti i izlasku iz bolnih stanja.
Uz osnovne kondicijske vježbe učit će se i korektivni protokoli za
najčešća bolna stanja prema regijama tijela. Znanja koja steknete
moći ćete odmah upotrijebiti kao pomoć sebi i ljudima oko vas.
Radionica je namijenjena plesačima, sportašima, trenerima,
fizioterapeutima i osobama s iskustvom u treningu.
Cijena: 70€ / 550 HRK



Klein tehnika™ / Hanna Hegenscheidt

Tijekom radionice naglasit ćemo ideju kretanja iz najdubljeg strukturnog i energetskog tkiva, odnosno kosti. Ispreplitanjem teorije i prakse radit ćemo na mišićima koji pružaju dubinsku potporu držanju: velikom slabinskom mišiću, tetivama, mišićima dna zdjelice i vanjskim rotatorima. Radit ćemo na tjelesnom razumijevanju načina na koji ti mišići poravnavaju i povezuju kosti, čime se postiže snaga i učinkovitost pokreta.
Klein tehnika™ je edukacija i ponovna edukacija pokreta koja može biti temelj za mnoge stilove kretanja, od improvizacije do sporta, ali i za opće zdravlje tijela u svakodnevnim pokretima. Susan Klein počela ju je razvijati u New Yorku 1972. godine i otada ima veliki utjecaj na suvremeni ples u New Yorku i diljem Europe.
Cijena: 100€ / 750 HRK



Flying Low & Passing Through / Nina Fajdiga

U suvremenoj plesnoj tehnici nazvanoj Flying Low plesači razvijaju snažnu povezanost s podom. Rad se provodi kroz različite načine kretanja kako bi se uskladilo gibanje prema podu i od poda pomoću spirala i brzine, pritom ne zaboravljajući niti jedan dio tijela. Vlastito tijelo usmjerava se glasom dok se gravitacija koristi kako bi se naučilo kako pasti, dizati se i vladati tijelom pri promjeni kvalitete. U ovoj tehnici koriste se različite brzine, smjerovi i razine energije. Passing Through tehnika je plesne improvizacije koja se odnosi na određenu grupu u prostoru, tj. mrežu ljudi koji su međusobno povezani u svakom trenutku. To je ujedno i transformacija izvedbenog prostora u kojem plesna kompozicija nastaje. Kroz zajednički rad, nakon nekog vremena, grupa započinje stvarati izrazito fleksibilnu, nepredvidljivu dinamiku i formira obrasce kretanja koji su, unatoč svemu, sastavljeni od jasnih pravila. Plesači zamišljaju prostor beskrajnih smjerova koji nadilaze zidove, pod i tijela dok tijelom prolaze vidljive i nevidljive spirale. Spontanim osvještavanjem tjelesnosti u vremenu i prostoru grupa postaje jedna misao.
Cijena: 70€ / 550 HRK



Glas i Tijelo / Lana Hosni

Kroz radionicu ćemo raditi na upoznavanju, otvaranju, masiranju i pokretanju centralnog kanala glasom i dahom.
*centralni kanal - anatomska/ emotivna/ energetska/ geometrijska linija koja prolazi od dna zdjelice (i dalje) do vrha glave (i dalje), i obratno. Susrete ćemo započinjati vođenim meditativnim sesijama koje će se nastavljati u sesije istraživanja potencijala glasa, povezivanja glasa i pokreta, te kapaciteta uživanja u vlastitom tijelu uopće.
Glas je medij koji svojom vibracijom može doprijeti do kosti, tkiva i tekućina u tijelu te, iako ga često povezujemo s nečim što se manifestira kao zvukovna ekstenzija tijela u prostor koji je izvan nas samih, ima ogroman potencijal paralelno hraniti i sam unutrašnji, intiman prostor tijela. U isto vrijeme, pokret je veliko polje potencijala koje rastvara mogućnosti glasu da se manifestira u širi prostor kako unutar, tako i van tijela.
Proći ćemo kroz par tema koje se tiču obrazaca disanja, glasa i identiteta, unutrašnjeg i vanjskog prostora, emotivnog tijela, glasa kao taktilnog i osjetilnog iskustva te ostale stvari koje se rasloje po putu.
Dio vremena bit će izdvojen za istraživanje zajedničkog zvuka kroz vokalne improvizacije i naučene pjesme višeglasnih melodija.
Radionici mogu prisustvovati svi, bez obzira na dosadašnje iskustvo.
Cijena: 70€ / 550 HRK




CIJENE PAKETA S POPUSTOM:

SVE 4 RADIONICE = 280 € / 2100 HRK

KLEIN + 1 RADIONICA= 150 € / 1200 HRK

KLEIN + 2 RADIONICE = 210 € / 1600 HRK

2 RADIONICE BEZ KLEINA = 120 € / 900 HRK

3 RADIONICE BEZ KLEINA = 180 € / 1400 HRK



PRIJAVE NA:
stream.zadar@gmail.com


STREAM Zadar tradicionalno najavljuje Monoplay – trinaesti po redu festival posvećen suvremenom plesu koji će trajati od 23. do 28. kolovoza.


STREAM Zadar organizira Zadarski plesni ansambl.